Νέες συνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες

βάλτε τα κολοκυθάκια στον μικρό τρίφτη, αλατίστε τα και αφήστε τα για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε τα καλά στις γροθιές σας. η πατάτα τοποθετείται επίσης στο μικρό τρίφτη και στραγγίζεται επίσης σε μια γροθιά, προστίθεται στα κολοκυθάκια. αλέθουμε το σκόρδο, προσθέτουμε ολόκληρο το αυγό και αλατοπιπερώνουμε. δένουμε με τριμμένη φρυγανιά μέχρι να γίνει μια ομοιογενής πάστα

φτιάχνονται μικρά μπαλάκια τα οποία περνούν από τριμμένη φρυγανιά και στη συνέχεια ψήνονται σε λάδι, όπως τα συνηθισμένα κεφτεδάκια. μπορούν να ψηθούν χωρίς φρυγανιά, είναι πιο μαλακά, με φρυγανιά είναι πιο τραγανά. (έφτιαξα και, και)


Κεφτεδάκια γαλοπούλας και κολοκυθάκια (ψημένα)

Αυτά τα κεφτεδάκια γαλοπούλας και κολοκυθιού είναι ειδικά φτιαγμένα για το γιο μου. Rather μάλλον ειδικά σχεδιασμένο για τον γιο μου που φτιάχνει μερικές μόδες για φαγητό. Αναγνωρίζω.

Είναι δύσκολο με τα μικρά. Μερικά είναι πιο βρώσιμα, πιο άπληστα. Άλλοι μόλις δοκιμάζουν το φαγητό. Το παιδί μου δυστυχώς ανήκει στη δεύτερη κατηγορία.

Έχει κάποια αγαπημένα φαγητά που θα ζητούσε μέρα και νύχτα, αλλά κάποια δεν θα τα έβλεπε καν.

Και, παρόλο που δεν είμαστε τόσο σαρκοφάγοι, αλλά προσπαθούμε να συμπεριλάβουμε στο μενού όσα λαχανικά και φρούτα, το μικρό είναι φανταχτερό μόνο όσον αφορά τα λαχανικά.

Έτσι, χωρίς να το γνωρίζει, κρύβεται στα αγαπημένα του πιάτα με κρέας και ένα λαχανικό, εκεί, για να μην αισθάνεται ότι είναι κάτι άλλο από το αγαπημένο του κλασικό φαγητό.

Έτσι γεννήθηκαν αυτά τα λαχταριστά κεφτεδάκια με γαλοπούλα και κολοκυθάκια. Φτιάχνεται στο φούρνο γιατί είναι πιο υγιεινό. Αν και πιο νόστιμα θα γίνονταν σε τηγάνι, τηγανισμένα σε λάδι. Δοκίμασα επίσης αυτήν την επιλογή.


  1. Πλύνετε τα κολοκυθάκια και σκουπίστε με μια πετσέτα.
  2. Το φύλλο κοτόπουλου πλένεται και σκουπίζεται με τη χαρτοπετσέτα.
  3. Κόψτε τον μαϊντανό σε κομμάτια και τοποθετήστε το σε ένα μπολ ή απευθείας στο μπολ του μίξερ.
  4. Ξεφλουδίζουμε τα κολοκυθάκια και τα βάζουμε στο μπολ.
  5. Κόψτε τον πελτέ κοτόπουλου σε κομμάτια και προσθέστε το στο μπολ.
  6. Ακολουθεί το αυγό και ο μαϊντανός (αν δεν έχει τοποθετηθεί ήδη στο μπολ του μίξερ)
  7. Ανακατέψτε για περίπου 1 λεπτό. μέχρι να ληφθεί μια πάστα.
  8. προσθέστε αλάτι και τριμμένη φρυγανιά, σιγά σιγά, για να ελέγξετε την πυκνότητα της τελικής πάστας.
  9. Συνεχίστε το ανακάτεμα για άλλο 1 λεπτό.
  10. Σχηματίστε μπάλες από την παραπάνω σύνθεση και τοποθετήστε τις στο ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος (χρησιμοποίησα λαβίδες παγωτού βρεγμένες σε νερό, αλλά, επειδή δεν ήταν τέλεια στρογγυλές, συνάντησα μικρές δυσκολίες)
  11. λαδώνουμε τα κεφτεδάκια που λαμβάνονται με ελαιόλαδο.
  12. Τοποθετούμε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνουμε το κοτόπουλο και τους κολοκυθοκεφτέδες σε μέτρια φωτιά (180 μοίρες) για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
  13. Αφήνουμε να κρυώσουν στο τηγάνι, μετά το οποίο μπορούν να σερβιριστούν ως τέτοια (με τη μορφή εορταστικού ορεκτικού), ή με σάλτσα της επιλογής σας.

Ο τρόπος προετοιμασίας αυτών των κεφτεδάκια κοτόπουλου με κολοκυθάκια είναι σε μορφή βίντεο. Σας περιμένω να εγγραφείτε στο μαγειρικό μου κανάλι, για να είστε ενημερωμένοι με τα νέα μου!

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή για κεφτεδάκια κοτόπουλου με κολοκυθάκια, μη διστάσετε να του δώσετε 5 αστέρια στο παρακάτω πλαίσιο (κάντε κλικ στο πέμπτο αστέρι) και αφήστε μου ένα σχόλιο στο ιστολόγιο. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τη συνταγή στα κοινωνικά δίκτυα, για να βοηθήσετε όσους τη χρειάζονται. Ευχαριστώ!


Σεφ με μαχαίρια

Το μήνυμα του Keed για την Έλενα Ματέι, μόνο για τα γενέθλιά της. Αυτό που αναγνώρισε ο ανταγωνιστής από τους "Σεφ με μαχαίρια"

Narcisa Birjaru από "Σεφ με μαχαίρια", εικόνα με τον σύζυγό της. Πώς μοιάζει ο άντρας που παντρεύτηκε στα 14 της

Νικολέτα Ποπ από τους «Σεφ με μαχαίρια», σαγηνευτική εμφάνιση με τολμηρό φόρεμα. Πώς προέκυψε ο διαγωνισμός


Αλέθουμε τα κολοκυθάκια με ένα λεπτό τρίφτη και στύβουμε πολύ καλά το χυμό.Είναι σημαντικό να τα στύψουμε πολύ καλά για να μην βγουν οι μαλακοί κεφτέδες.

Τρίβουμε το καρότο και το σκόρδο στον ίδιο τρίφτη, τα βάζουμε όλα σε ένα μπολ, προσθέτουμε την τριμμένη φρυγανιά, το αυγό, το αλάτι και το πιπέρι. Αν θέλουμε μια επιπλέον γεύση, προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, άνηθο ή παρμεζάνα.

Ανακατέψτε καλά τη σύνθεση και, αν είναι πολύ μαλακή, προσθέστε περισσότερη τριμμένη φρυγανιά. Με βρεγμένα χέρια, σχηματίστε τους κεφτέδες, πήρα 12 κομμάτια.

* Όπως είπα στην αρχή, μπορείτε να τα ψήσετε στο φούρνο αλλά χρησιμοποιήστε το λάδι για να λαδώσετε τα κεφτεδάκια και από τις δύο πλευρές πριν τα βάλετε στο ταψί σε χαρτί ψησίματος.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι και τηγανίζουμε τους κεφτέδες σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά.

Φάτε τα ζεστά αλλά, αν παραμείνουν, είναι καλά και κρύα.Τα φάγαμε με σάλτσα τζατζίκι αλλά είναι υπέροχα με ανάμεικτη σαλάτα.Καλή σας όρεξη!

Αν βρεθείτε στη γεύση των συνταγών σε αυτό το blog, σας περιμένω κάθε μέρα σελίδα στο facebookΤο Θα βρείτε εκεί πολλές συνταγές αναρτημένες, νέες ιδέες και συζητήσεις με τους ενδιαφερόμενους.

* Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για Ομάδα συνταγών όλων των ειδών. Εκεί θα μπορείτε να ανεβάσετε τις φωτογραφίες σας με δοκιμασμένα πιάτα από αυτό το ιστολόγιο. Θα είμαστε σε θέση να συζητήσουμε μενού, συνταγές φαγητού και πολλά άλλα. Ωστόσο, σας παροτρύνω να ακολουθήσετε τους κανόνες της ομάδας!

Μπορείτε επίσης να μας ακολουθήσετε στο Instagram και στο Pinterest, με το ίδιο όνομα "Συνταγές όλων των ειδών".


Κεφτεδάκια μελιτζάνας και κολοκυθάκια, ψημένα & # 8211 Νόστιμη, γρήγορη συνταγή

Νομίζω ότι είπα πριν ότι μου αρέσουν τα κεφτεδάκια λαχανικών, αν όχι, λέω τώρα.

Χρησιμοποιήσαμε τα ακόλουθα συστατικά:

  • μια μεγάλη κολοκύθα,
  • μια μικρότερη μελιτζάνα,
  • 3 μικρά κρεμμύδια,
  • ένα αυγό,
  • περίπου τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • πρασινάδα.

Τρίβω τη μεγάλη τριμμένη μελιτζάνα και τα κολοκυθάκια (με σπόρους), τα αλατίζω και τα αφήνω να στραγγίξουν, ψιλοκόβω κρεμμύδια και χόρτα.

Ανακάτεψα όλα τα υλικά και έπλασα τους κεφτέδες περνώντας τη σύνθεση από το ένα κουτάλι στο άλλο καθώς ήταν ψημένα.

Αρχικά ήθελα να τα φτιάξω στο φούρνο, αλλά η περίφημη σόμπα γίνεται πιο καλή (παρακαλώ, με καρτέλες που σχετίζονται με την ηλικία) και νομίζω ότι πρέπει να αντικατασταθεί το συντομότερο δυνατό. Τα κεφτεδάκια ήταν πολύ καλά, τα έφαγα ζεστά και κρύα.

Μπόνους: Κίτρινο με πολέντα & # 8211 2 σε 1

Βρήκα φρέσκα κίτρινα στο σούπερ μάρκετ και σκεφτόμουν τι να φτιάξω από αυτά, χωρίς πολύ κόπο. Έτσι έφτιαξα πολέντα με κρόκους μαζί, στο φούρνο. Σκλήρυνα το κρεμμύδι και το σκόρδο με λίγη πάπρικα, το άφησα να μαλακώσει, πρόσθεσα τους κρόκους και μερικές κουταλιές βούτυρο και μόνο μια σταγόνα λευκό κρασί, τα άφησα όλα να σιγοβράσουν.

Τα έβγαλα από το τηγάνι και έριξα ζεστό νερό για την πολέντα στη θέση τους. Στην πολέντα έβαλα λίγο τριμμένο τυρί, και στο τέλος ενσωμάτωσα τους κρόκους και λίγο μαϊντανό και ψιλοκομμένο άνηθο. Τα έβαλα όλα σε ένα μπολ yena λαδωμένο με λάδι, πασπάλισα τριμμένο τυρί και πάπρικα από πάνω και το άφησα στο φούρνο μέχρι να ροδίσει.

Είχα σκοπό να συμπεριλάβω λίγο μπέικον, αλλά είπα ότι θα ήταν αρκετό, αλλά ο χειμώνας δεν έχει έρθει ακόμα. Δεν ξέρω από πού προέρχονται αυτές οι επιθυμίες για λιπαρά τρόφιμα, ανεξάρτητα από τον καιρό. Αλλά θα ήθελα να συμπεριφέρομαι σαν σύλφα.


Αν σας αρέσει, μοιραστείτε το με τους φίλους σας!


Συστατικό:
4 κομμάτια μεσαίου μεγέθους κολοκύθα (2 κιλά)
5 αυγά
8 κουταλιές της σούπας αλεύρι
6 σκελίδες σκόρδο
Αλάτι, πιπέρι και vegeta για γεύση
Λάδι τηγανίσματος

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Ξεφλουδίστε τα κολοκυθάκια, αλέστε τα σε ένα σουρωτήρι για περίπου μία ώρα.

Εν τω μεταξύ, ετοιμάζουμε το αλεύρι και τα αυγά μέσα από τα οποία θα δώσουμε το chftelute πριν τα τηγανίσουμε. Βάζουμε σε ένα πιάτο 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι και σε ένα άλλο πιάτο βάζουμε 3 αυγά που τα χτυπάμε με ένα πιρούνι και αλατοπιπερώνουμε με βίτα, αλάτι και πιπέρι.

Αφού στραγγίσουν οι κολοκύθες, τις αλατοπιπερώνουμε και χορταριά, για γεύση. προσθέστε 2 αυγά, 4 κουταλιές αλεύρι και τριμμένο σκόρδο και ανακατέψτε τη σύνθεση μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Παίρνουμε τη κουταλιά της σύνθεσης, βάζουμε τους κεφτέδες από αλεύρι και αυγό και από τις δύο πλευρές και τους τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι με καυτό λάδι. Γυρίζουμε τα κεφτεδάκια και από τις δύο πλευρές, μέχρι να ροδίσουν. Αφαιρέστε σε χαρτοπετσέτα για να στραγγίξει το περιττό λάδι.

Τα κολοκυθοκεφτέδες σερβίρονται ζεστά ή κρύα ως ορεκτικό.

Η πλήρης συνταγή, σε εικόνες, μπορείτε να την κατεβάσετε εδώ: Κολοκυθοκεφτέδες (μορφή PDF)


Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων

Μια άλλη εφεύρεση της μητέρας που είναι υπέροχη, όχι πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες αλλά σχετικά εντάξει αν περιοριστούμε σε ένα-δύο-τρία κομμάτια. Στην πραγματικότητα, είναι εντάξει και με περισσότερα από δύο ή τρία γιατί έχουμε υδατάνθρακες μόνο στην κουταλιά αλεύρι που πρέπει να βάλουμε. Και λέω ότι πρέπει γιατί προσπαθήσαμε και χωρίς αλλά δεν θέλουμε να μαζευτεί καθόλου το κεφτεδάκι και αντί για κεφτεδάκια, έπρεπε να γράψω για αυτούς τους κουάκερ κολοκύθας. Αν και είπα σε προηγούμενη συνταγή ότι δεν είμαι μεγάλος λάτρης των κολοκύθων, είπα να τους δώσω μια άλλη ευκαιρία γιατί τις βλέπω πλούσιες σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα & # 8211 ειδικά βιταμίνη Α. Και αυτός ο τρόπος μαγειρέματος αποδείχθηκε να είναι μια επιτυχία για τους γευστικούς μου κάλυκες, πολύ προσχηματικός στο είδος τους.

Για αρκετά κομμάτια (θα ήταν περίπου 10 αν δεν υπολογίζαμε τα μη ομαδοποιημένα, από την έλλειψη αλευριού) χρησιμοποίησα ως εξής:

& # 8211 1 μεγαλύτερη κολοκύθα & # 8211 περίπου 300 γραμμάρια είχαν τη δική μου

& # 8211 100 γραμμάρια τριμμένο τυρί (ή πόσο θα φύγει από την καρδιά)

& # 8211 μια κουταλιά της σούπας αλεύρι (περίπου 15 γραμμάρια)

& # 8211 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Καθάρισα ωραία τα κολοκυθάκια και τα έβαλα στον μεγάλο τρίφτη. Και το τυρί φτάνει επίσης στον μεγάλο τρίφτη. Αφού καθαρίσετε τα κολοκυθάκια, αφήστε τα να ξεκουραστούν σε ένα μπολ γιατί αφήνει πολύ νερό. Και πιέστε το όσο καλύτερα μπορείτε μετά.

Επίσης έκοψα το σκόρδο σε μικρά κομμάτια για να μην το δω ή να το νιώσω και όλα τα παραπάνω τριμμένα ή ψιλοκομμένα να αναμιχθούν με μια κουταλιά αλεύρι σε ένα μικρό μπολ.

Έβαλα λίγο τηγάνι στη σόμπα με λάδι και το άφησα να ζεσταθεί λίγο και στη συνέχεια πήρα μια κουταλιά της σούπας από τη σύνθεση και το τηγάνισα σε μέτρια φωτιά. Περίπου 5 λεπτά το άφησα να τηγανιστεί από τη μία πλευρά μέχρι να ροδίσουν λίγο τα κεφτεδάκια (ωχιομετρική εκτίμηση), τα γύρισα και τα άφησα, ομοίως, για 4-5 λεπτά. Τα έβγαλα σε μια χαρτοπετσέτα για να στραγγίσει το λάδι και αφού κρυώσουν λίγο είναι έτοιμα για σερβίρισμα.

Εδώ είναι ένα καλό πιάτο για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και είναι εξίσου καλό, κρύο και ζεστό. Δηλαδή, μπορούμε να τα φάμε το επόμενο πρωί γιατί απλά δεν αρχίζουμε να τα μαγειρεύουμε το βράδυ. Ότι σε περίπτωση που παραμείνουν.

Για τους υδατάνθρακες μετράμε μόνο αλεύρι που είναι 15 γραμμάρια και γνωρίζοντας ότι το αλεύρι έχει 76% υδατάνθρακες ανά 100 γραμμάρια, έχουμε συνολικά 12 γραμμάρια και για τα 10 κομμάτια. Το βραστό κολοκυθάκι, χαρούμενο για εμάς, ζυγίζει μόνο 2 γραμμάρια, οπότε για λόγους δικαιοσύνης, προσθέτω 6. Που σημαίνει το πολύ 20 και περίπου 2 για κάθε κολοκυθοκεφτέ. Επειδή δεν τρώμε περισσότερα από 3 κομμάτια σε ένα γεύμα, το πλαισιώνω σε 5 γραμμάρια καρμπο και αν δεν μας αφήσει να πεινάσουμε, κλέβουμε ένα ακόμη αργότερα.


Κολοκυθοκεφτέδες με μέντα και σάλτσα τζατζίκι

Συστατικό: 1 κιλό κολοκύθα, 2 κρεμμύδια, 2 αυγά, 200 γραμμάρια τριμμένη φρυγανιά, 150 γραμμάρια τυρί φέτα, φρέσκο ​​μαϊντανό, 200 ml καλαμποκέλαιο, θαλασσινό αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, λίγα ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα μέντας, ελληνικό γιαούρτι ή απλό γιαούρτι πιο παχιά με 20% λιπαρά, 4-5 πράσινα αγγούρια, 3-4 σκελίδες σκόρδο.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τρίβουμε τις κολοκύθες και τις αφήνουμε να στραγγίξουν καλά, στη συνέχεια τις τοποθετούμε σε ένα μπολ με τα αυγά, τον μαϊντανό, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το τυρί φέτα και τα φύλλα δυόσμου.

Ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και πασπαλίζουμε τη μισή φρυγανιά. Ανακατεύουμε ξανά και από την ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας της σύνθεσης πλάθουμε τους κεφτέδες. Τα βάζουμε σε τριμμένη φρυγανιά και τα βάζουμε σε καυτό λάδι. Τηγανίζουμε για περίπου ένα λεπτό από κάθε πλευρά ή μέχρι να δούμε ότι έχουν ροδίσει καλά.
Σερβίρετε ζεστό ως ορεκτικό!
Ξεχωριστά μπορείτε να φτιάξετε μια σάλτσα γιαουρτιού, ψιλοκομμένα αγγούρια ή να βάλετε ένα μεγάλο τρίφτη και τριμμένο σκόρδο (σάλτσα τζατζίκι - δείτε τη συνταγή εδώ).

Η συνταγή παρέχεται από τον Ιρίνα Μοχόρα κατά τη διάρκεια της παράστασης "Συνταγές για ευτυχία", που μεταδίδεται από την τηλεόραση Πάπρικα.


Κολοκυθοκεφτέδες - η ελληνική έκδοση

Συστατικό:

ένα κολοκυθάκι τριμμένο
ένα τριμμένο κρεμμύδι
μισό καρότο τριμμένο
μια σκελίδα σκόρδο τριμμένη
μισή ρίζα σέλινου, ξεφλουδισμένη και τριμμένη
3/4 κουταλιά της σούπας σπασμένους σπόρους γλυκάνισου
μισή κουταλιά της σούπας σπόρους σέλινου
ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι
μια πρέζα μαύρο πιπέρι
μισό φλιτζάνι αλεύρι ή ότι άλλο χρειαστεί
λάδι τηγανίσματος

- Ανακατέψτε τα κολοκυθάκια, το κρεμμύδι, το καρότο, το σκόρδο, το σέλινο, τους σπόρους, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μπολ
- Προσθέτουμε σταδιακά το αλεύρι μέχρι να έχουμε μια μαλακή και κολλώδη ζύμη
- Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα τηγάνι και βάζουμε τη ζύμη με ένα κουτάλι, τηγανίζοντάς τα κολοκυθοκεφτέδες μέχρι να ροδίσουν
- Τα στραγγίζετε σε χαρτί κουζίνας και τα σερβίρετε με σάλτσες όπως γιαούρτι με δυόσμο, ξινή κρέμα και άνηθο κ.λπ.

Αυτές οι συνταγές είναι ιδανικές για τους πιο απαιτητικούς χορτοφάγους και, αν εγκαταλείψετε το αυγό στη σύνθεση της πρώτης συνταγής, και τα δύο είδη κολοκυθοκεφτέδες είναι επίσης ιδανικά για νηστεία!


Ετοιμάστε κολοκυθοκεφτέδες

Χρησιμοποιώ κολοκυθάκια, είναι σκουροπράσινα ξεφλουδισμένα κολοκυθάκια και φαίνεται πιο εύθραυστα και χωρίς τόσους σπόρους. Ωστόσο, οι σπόροι πρέπει να αφαιρεθούν, γιατί περιέχουν πολύ νερό.
Θα κόψουμε λοιπόν τα κολοκυθάκια στα 4 και θα αφαιρέσουμε τη μέση, αυτή που περιέχει σπόρους. Μετά το ξύνουμε και θα το ανάψουμε. Το αφήνουμε να στραγγίσει σε κόσκινο. Μετά από 5 λεπτά, πιέστε το χυμό από τα κολοκυθάκια και ζυγίστε τον, θα πρέπει να είναι περίπου 350 γραμμάρια.
Τα πράσινα κρεμμύδια πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φρέσκα και όχι μεγάλα. Το κόβουμε σε μικρές φέτες, μετά το βάζουμε πάνω από την κολοκύθα. Τρίβουμε το τυρί παρμεζάνα, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
Ζεσταίνουμε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι και βάζουμε μια κουταλιά της σούπας από τη σύνθεση και στη συνέχεια το ισιώνουμε ελαφρώς. Τηγανίζουμε τους κεφτέδες σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.

Σάλτσα: ίσες ποσότητες γιαουρτιού και μαγιονέζας (ίσως μόνο γιαουρτιού) τουρσιά, κομμένα σε κύβους και λίγο φρέσκο ​​άνηθο, αλάτι αν χρειαστεί. Σερβίρετε αμέσως. Απολαμβάνω!
Αν θέλετε, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη σύνθεση των κεφτεδιών: αντί για πράσινο κρεμμύδι μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι, ή τριμμένα καρότα, ακόμη και τριμμένες πατάτες. Στην κουζίνα πρέπει να είσαι δημιουργικός)