Ασυνήθιστες συνταγές

Εύκολη σαλάτα ρεβίθια

Εύκολη σαλάτα ρεβίθια

Τεχνικά, αυτή η εύκολη σαλάτα ρεβίθια είναι απλώς ένα πιάτο, αλλά όταν χτυπήσει το τραπέζι, θα τραβήξει την προσοχή στο κυρίως πιάτο. Κατασκευασμένη ασυνήθιστα από νόστιμα φρέσκα υλικά, αυτή η όμορφα απλοϊκή σαλάτα είναι μια επιτυχία στα μπάρμπεκιου και κάνει μια ωραία προσθήκη σε οποιοδήποτε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ +ΠΙΟ ΛΙΓΟ-

1

κουταλιά της σούπας κιμά

1

αγγούρι, ψιλοκομμένο μικρό

1/2

κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο μικρό

1

φλιτζάνι ντοματίνια, μισή

1

δοχείο (19 ουγκιές) Progresso ™ Chick Peas, στραγγίζεται και ξεπλένεται

Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

2

κουταλιές ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό (ή περισσότερο, για γεύση)

Απόκρυψη εικόνων

  • 1

    Πιέστε το χυμό τριών λεμονιών στο μπολ σερβιρίσματος. Προσθέστε ελαιόλαδο και κιμά.

  • 2

    Προσθέστε αγγούρι, κόκκινο κρεμμύδι, ντοματίνια και ρεβίθια σε μπολ και ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε. Καρικέψτε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.

  • 3

    Πασπαλίστε το μαϊντανό στην κορυφή για γαρνίρισμα. Ψύξτε για μία ώρα πριν το σερβίρισμα.

Συμβουλές ειδικών

  • Φτιάξτε αυτό το πιάτο μπροστά όταν θέλετε να το απολαύσετε. Ο χρόνος που χρειάζεται για να καθίσετε στο ψυγείο είναι αυτό που επιτρέπει στις γεύσεις να συνδυάζονται, καθιστώντας ολόκληρο το μπολ με εύκολη σαλάτα ρεβίθια υπέροχα απολαυστική.
  • Αυτή η εύκολη σαλάτα ρεβίθια είναι πολύ ευέλικτη, που σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να ανταλλάξετε τα λαχανικά και τα βότανα για ό, τι είναι σεζόν. Δοκιμάστε αυτήν τη σαλάτα με πιπεριές, μανιτάρια, αρακά στον ατμό και ούτω καθεξής.

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες για τη διατροφή για αυτήν τη συνταγή

Περισσότερα για αυτή τη συνταγή

  • Αν υπήρχε ένας παγκόσμιος διαγωνισμός δημοτικότητας για τα περισσότερα φασόλια που καταναλώνονται (μπορούμε να το κάνουμε αυτό;), τα φασόλια garbanzo θα κερδίσουν, χέρια κάτω. Όσο δημοφιλής είναι, το ερώτημα παραμένει: ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός φασολιού garbanzo και ενός ρεβίθου; Ενώ το garbanzo είναι ο ισπανικός όρος για αυτό το όσπριο γεμάτο με ίνες, ελαφρώς καρυδιές, το ρεβίθι είναι ο αγγλικός όρος, καθιστώντας τα συνώνυμα. Ανεξάρτητα από αυτό που τα ονομάζετε, αυτά τα ευέλικτα φασόλια είναι φανταστικά σιγοβράζονται σε ένα αλμυρό κάρυ, ψήνονται ως αλμυρό σνακ, συνθλίβονται σε μια νόστιμη βουτιά ή ρίχνονται σε μια φρέσκια σαλάτα ρεβίθια. Περιττό να πούμε, αφού είχατε ακόμη και μερικές συνταγές φασολιών garbanzo, δεν τις έχετε ακόμα όλες.


Δες το βίντεο: Φασολάκια λαδερά. Άκης Πετρετζίκης (Ιανουάριος 2022).